BMPの特長
料金プラン
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BMP赤坂のオンラインレッスン
オンライン受け放題ピラティス
予約の取れないパーソナルメソッドを、
オンラインでも効果を感じていただけるBMPオンラインレッスン。
レッスンは20名限定で、経験豊富なトレーナーがしっかり癖をチェックし、正しい動き方へ指導いたします。
多くの女性に反響の在るボディメイクメソッドを是非ご体験ください。
スケジュール・ご予約はこちら
BMPボディメイクピラティスの効果
セルフエステ
ヒーリング効果・リラクゼーション効果
エクササイズ
運動により、身体・代謝機能を改善
アクティブメディテーション
動きの中での瞑想・癒し
毎日忙しい現代女性に必要な、
最善の状態にリセットする方法をふんだんに織り込みました。
忙しい毎日に、最高のご褒美を。
新しい形のスタイル改善の世界をご堪能ください。
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BMPのオンライン ボディメイクピラティス
BMPボディメイクピラティスでは、長年世界中で愛されているピラティスムーブメントを、独自の解釈で忙しい現代女性の悩みに合わせてご提案いたします。
歪んでしまった関節の可動域や硬くなった筋肉の弾力を改善し、正しいフォームで動かしていくことで、美しいボディラインを叶えます。
経験豊富なトレーナーがオンラインでも正しい動き方へ指導。どんなエクササイズをしても変わらなかったという方にこそ試していただきたい内容です。
開始時間15分前までご予約可能! 空いた時間にサクッとご受講いただけます

朝のピラティスで一日を始めることで体内時計をリセット!一日の代謝が上がり、仕事効率もあがるとお声を頂いています。

リモートワークの合間や、お昼間に受講することで良い姿勢にリセット出来午後の作業効率やストレスも緩和。全身の凝りや、むくみを改善。

夜・夕方・一日の終わりにリセット受講することで、睡眠の質が高くなり瘦せやすく太りにくい体に。
BMPの人気メニューを自宅で!
美脚美尻ピラティス
小顔ピラティス
美乳ピラティス
美背中ピラティス
コアくびれピラティス
快眠ピラティス
何のメソッドを行うかよりも『どう身体を使うか』が大事です。クラスの中では、日毎に「美容部位」にアプローチいたします。ピラティスムーブメントの他にも、セルフストレッチ、自力矯正、ウォーキング指導、自力美容矯正等、お時間の許す限りSOUで培ってきた美容メソッドをお届けいたします。
FLOW
レッスン受講の流れ
ご予約と事前決済
【 1 】お好きなレッスンを選んでご予約ください。
月~金:7:30〜/21:15〜
土日祝:8:00〜/20:00〜
※変動もありますのでWEBのご確認をお願いいたします
スケジュールはこちら
よくあるご質問はこちら
【 2 】ご予約後に届くメールよりクレジットカード決済をお願いします。
受講画面の準備方法
【 1 】Web会議ツール「zoom」の準備をお願いします。(PCをお持ちの方はPCの方が見やすいです)>> zoomのインストールはこちらから

動きやすい服装・飲み物・汗拭きタオルをご準備ください。

【 2 】レッスン時間10分ほど前に、メールアドレスに届く「ミーティングID」と「パスワード」を確認し、「ミーティングに参加する」から入力を行い参加して下さい。
PRICE
料金プラン
※税込価格です
オンライン
通常レッスン30分
お好きなタイミングでご参加可能。
¥
2,200
/ 1回
オンライン
通常レッスン45分
お好きなタイミングでご参加可能。
¥
2,750
/ 1回
オンライン
受け放題
全て受け放題の月額払い。アーカイブも見放題!
¥
6,600
/ 月
\オンタイムで受けられない方へ/
オンラインレッスンを録画したアーカイブ動画を公開中!
アーカイブレッスン見放題月額1,100円はこちら
\オンライン受け放題会員様はアーカイブレッスンも見放題!/
VOICE
お客様の声
40代 | OL
オンラインでも、フォームを細かくチェックいただき、アドバイスもあるので、自分の動きがあっているのか確認しやすく、言葉での説明も、動きのイメージがわきやすい表現なので、とてもわかりやすいです。
インストラクターが丁寧に1人1人の動きをみてくれているので、どうしたら正しいフォームになるか気付くことができます(^^
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40代 | OL
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BMP赤坂のオンラインレッスンに200%満足しています。
月に1-2回スタジオに通うより、オンラインで毎日体を動かす方が、効果は圧倒的に高く感じます。
継続しやすさはオンラインですね!また、朝起きてすぐ体を動かすと一日が気持ちよくスタートできます。
満員電車でスタジオに通うのは気持ち良さは半減しますよね。
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30代 | 医療関係
スタジオに気軽に通える範囲に住んでいなくても、オンラインだとレッスンを好きな時に受けれるので助かります。
また、朝晩のコースを受ける事で、整った生活を送れるようになって、とてもうれしいです。
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ACCESS
アクセス
ボディメイクピラティス Studio-BMP 赤坂
〒107-0052 東京都港区赤坂6-11-13ファブリックビル4階
・千代田線「赤坂駅」6番出口徒歩2分
・銀座線、南北線「溜池山王駅」11番出口徒歩10分
営業時間:月〜金 10:00-21:00 / 土・日 10:00-18:30
E-mail:
bmp@studio-bmp.info
TEL:
03-6807-4532
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WEBまたはお電話にてお気軽にお問合わせください
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