Instructor
インストラクター
心も身体も。史上最高のキレイな自分に出会ってみませんか？
8月7日生まれ。兵庫県出身。小さい頃からダンス、水泳、器械体操、乗馬など寝る間を惜しむほど身体を動かすのが大好きで大学では舞台芸術を専攻しミュージカルを学ぶ。卒業後は某有名テーマパークでパフォーマーとして活躍。現役時代自身の怪我やリハビリを経験したことをきっかけにケアやトレーニング、解剖学に興味を持ち勉強を始めその後トレーナーへと転身。トレーナーとして模索中にスタジオ創赤坂でYOＨKOのセッションを受け今まで求めていたものにやっと出会えたと心から感動。創でトレーナーとなることを志願。常にお客様第一のトレーニングを考え、思いやりと愛の溢れるセッションと底抜けに明るく元気な性格が全ての女性に大人気。
【お客様へ】
「今まで使った事なかったです！」「この感覚初めてです！」レッスン後に、この言葉をよくいただきます。 私自身もそうでした。あの手この手を尽くしましたが根本の原因が分からずその場しのぎの治療とケアを続け自分が知りたいことをずっと探していました。ＢＭＰ赤坂の姉妹店となる創でのセッションを受けた後、求めていたものにやっと出会えたと感動したのを覚えています。姿勢、身体はもちろん意識が変わります。キレイは作れます！自分の可能性と魅力を最大限に引き出す空間で心も身体も美しく…。私達と一緒に史上最高のキレイな自分に出会ってみませんか？
Body Element Pilatesトレーナー／BESJ認定マシンピラティス【Chair】トレーナー／ＢＭＰスタイルアップトレーナー／ＢＭＰスタイルアップ矯正士／小顔美容矯正士／Beauty Body Work®マスタートレーナー
毎回心を込めて、発見のあるレッスンを目指します。
6月26日生まれ 愛媛県出身。6歳からクラッシックバレエを、20歳からJAZZダンスを始める。中学、高校時代は水泳部に所属。大学ではスポーツ健康科学過程に所属し、生涯スポーツやスポーツ教育について学ぶ。深く身体を知り、周りの方の役に立ちたいと考えた結果、ピラティスと出会い、BESJピラティスインストラクターになる。現在はスタジオＢＭＰでパーソナルトレーナーとして働きながら、地元の子どもたちにダンス指導や、地域の方へのピラティス指導も行っている。
【お客様へ】
初めてＢＭＰメソッドに出会ったとき、身体が変わることの楽しさを教えてくれるメソッドだと感じました！1回のセッションの中でどんどん美しく変化していく身体を、一緒に喜びあいながらお客様とトレーニングする時間が私は大好きです。毎回心を込めて、発見のあるレッスンを目指していきます。スタジオでお会いできるのを楽しみにお待ちしております。
Body Element mat Pilatesトレーナー／ＢＭＰスタイルアップトレーナー／ＢＭＰスタイルアップ矯正士
身体と心のバランスを整えませんか？
7月18日生まれ。長野県出身。以前の私は、疲れやすく、肩こりで呼吸が浅く、食欲のコントロールもできない時期がありました。そんな私がピラティスやスタジオ創やＢＭＰメソッドに出会い、“身体をコントロールすること”を知りました。身体をコントロールできると心もコントロール、食欲や生活のコントロールも可能になります！一緒に身体と心を整えていきませんか？
たった1時間、されど1時間を濃厚で濃密な時間にすること。そして、1時間前とは違う自分に出会えるよう身体と心に良い変化を与えられるレッスンを心がけています。
趣味・マイブーム：スポーツ観戦、断捨離、珈琲、筋肉のほぐし
Body Element mat Pilatesトレーナー／ＢＭＰ スタイルアップトレーナー／ＢＭＰ スタイルアップ矯正士
快適な身体で健康に生活できる身体作りをサポートします！
4月25日生まれ 東京都出身。幼少期からバレエを始め、中学・高校ではダンス部に所属。大学でもダンスサークルに入りジャズやヒップホップを始める。2011年から趣味でhot yogaを習い始めるとヨガに魅了され2017年にRYT200を取得。その後フリーランスでヨガの講師となり、某hot yogaスタジオやジムで講師を務める。ヨガを教えつつもボディメイクに興味を持ち始め、2020年にはBESJのマットピラティスの資格を取得。その後BMP赤坂でもピラティスインストラクターになる。現在はスタジオBMPでトレーナーとして働きながらヨガの仕事も精力的に行なっている。
【お客様へ】
BESJの学びは目から鱗でした！自分がこんなにも間違った身体の使い方をしていたことに気付かされたと同時に、自分の身体の使い方の癖もわかりました。機能的な身体の使い方が分かってからは、何しても変わらなかった自身のボディラインにも変化が現れました。私と同じように何をしても変わらなかった人がBMPに通って変わったという感動体験を多くの人にしていただけたらなぁと思います。そして、ピラティスで得た感覚を日常動作に落とし込み、不調のない快適な身体で、健康に生活できる身体作りをサポートをさせていただければと思います。
BodyElement mat Pilatesマットトレーナー／全米ヨガアライアンスRYT200／BMP公式トレーナー
どんな状態でも受け止めます！
8月8日生まれ。山口県出身。4歳からクラシックバレエを始める。17歳から6年間、チャイコフスキー記念東京バレエ団に所属し、国内外の公演に出演。怪我を繰り返していたため、ちゃんと自分の身体と向き合い、変えたい、追求したいと思い本格的にピラティスに興味を持ち始める。
BMPに出会い、これが私が探してたトレーニングかも！と、すぐ身体で実感しました！自分自身できちんと習得し、色んな方のサポートができるようなインストラクターになりたい、バレエの経験を活かして自分の可能性をもっと幅広くしていきたいと思いBMPのトレーナーになることを決意。他ではバレエの指導も行っている。
【お客様へ】
自分の身体のことのように寄り添い向き合い、どんな状態でも受け止めサポートさせていただきます！
色々な悩みを抱えている方がBMPで少しでも変われるきっかけになれたら嬉しいです。一緒に楽しく、終わったあとは心も身体もスッキリできるようなレッスンを目指します！
BMP公式トレーナー
心も身体もスッキリ軽く、一緒に整っていきましょう！
9月24日生まれ。大阪出身。中学・高校ではダンス部に所属。大学でもダンスサークルに入りヒップホップをメインに、ガールズやロックなどのジャンルにも挑戦。昔から疲れやすく、下半身が痩せない、腰痛といった悩みを抱えていた時に、BMPやSOUと出会い、身体の使い方やボディメイクメソッドに感銘をうけて、BMPトレーナーになることを決意。マットピラティスの資格を取得し、BMP赤坂でピラティスインストラクターに。
【お客様へ】
BMPやSOUと出会い、こんな身体のクセがあったんだ！と新しく発見することばかりでした。身体の使い方が分かってからは痛みが改善され、ボディラインの変化も感じるようになりました！レッスンでは、不調のない健康的で美しい身体づくりをサポートし、心も身体も軽くなるようなレッスンを目指していきます！
どんな状態でも受け止めます！
8月3日生まれ。東京都出身。
サッカー、水泳、ダンスなどのスポーツをする中でコアの魅力に惹かれ、ピラティスの道を究める。BMPボディメイク×ピラティスに興味を持ちBMPで指導者となることを決意する。日々のさりげない出来事や、人との触れ合いから様々なことを吸収し、自身や皆様の心身がHappyでいれるように。そんなマインドで日常を過ごし、お客様にも届けていきたいと思います。
趣味 ごはん屋さん巡り、ランニング、温泉、音楽鑑賞
【お客様へ】
皆さんの心身が最高の状態でいられるよう精一杯伴走させていただきます！
BMPピラティスで過ごす時間が、一日、一年、一生。自分の身体を大事にしよう、と思うきっかけになればと思います。ぜひ一緒に素敵な時間を作っていきましょう♪
新しい感覚、変化を一緒に楽しみましょう！
5月17日生まれ。東京都出身。
3歳からクラシックバレエを習い始め、中学・高校ではチアダンス部に所属。ソングリーディングという競技チアに出会い、ロサンゼルスで行われた国際大会で2017.2018年に2度優勝。高校卒業後はJリーグのチアリーダーとして約6年間活動。ボディメイクの楽しみ方が変化し、自信に繋がるトレーニングや美容がより好きになっていることに気付いた時、BMPに出会う。
多くの女性に自信をもって輝いていてほしい、女性の美しさや強さを引き出すサポートをしたいと考え、BMPのトレーナーになることを決意。
【お客様へ】
女性らしいしなやかなボディラインに導き、
昨日よりも自信を持って自分を好きになれるような、
positiveになれるレッスンを目指します。
新しい感覚や変化を楽しみ、インプット、そして日常化することで毎日の景色がぐんと変わります。その時自分自身が好きな自分でいられるように、心地よく過ごせる身体と心の状態を見つけていきましょう。
皆様にボディメイクの楽しさを発信、そして共有していけたら嬉しいです！
online instructor
年齢を重ねても出産しても心も身体も綺麗でいたいと願う全ての方へ
3月11日生まれ。神奈川県出身。幼少期はバレエを習い、商社勤務を経て、NY在住中にヨガやマクロビオティックを学ぶ。
自分の心と身体と向き合いながら身体を動かし、日々の食事や呼吸、姿勢を意識することで、身体が変わり心も前向きになると実感。出産による産後太りや首・肩・腰の痛みを経験し、産前産後で大きく変化する女性の身体をサポートしたいとの思いから、帰国後はヨガやトレーニングを指導しながら産前産後ヨガ・パーソナルトレーニング・ピラティスを学ぶ。ピラティスによってヨガやトレーニングでは改善しなかった腰の痛みや肋骨の開き、X脚などが改善されるのを実感。BMPやSOUと出会い、身体の使い方やボディメイクメソッドに感銘を受けてBMPトレーナーになることを決意。
【お客様へ】
私自身、商社勤務時代は運動習慣がほとんどなく、冷えやむくみ・首肩のこりなど身体中に不調を抱えていました。産後は体型の変化や育児による腱鞘炎・首肩腰の痛みに悩まされたからこそ、お客様には同じような思いをして頂きたくないと思っています。BMPやSOUでは、ただ「痩せる」「鍛える」のではなく、「痛みや不調のない美しく引き締まったボディライン、しなやかに動ける身体作り」を目指します。「年齢を重ねても出産しても綺麗でいたい」と願う全ての方が、理想のお身体を手に入れて心も身体も前向きでいられるよう精一杯サポートさせて頂きます！
PHI Pilates Mat／BESJ Pilates Reformer & Tower ／全米ヨガアライアンスRYT200 ／NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)／産前産後ヨガ指導者／BMP公式トレーナー
CHIE
online instructor
一緒にレッスンが終わった後のスッキリ感を感じましょう！
7月6日生まれ 茨城県出身。大学卒業、メーカーの営業として就職。不規則な生活と運動不足から慢性的な肩こりや頭痛、体重増加など様々な不調に悩まされる。ダイエットのために始めたウェイトトレーニングがきっかけで、2019年から某パーソナルトレーニングジムで女性専門のパーソナルトレーナーとして働き始める。女性らしいボディラインをつくるためのウェイトトレーニング・ダイエット方法を学び、たくさんの女性の身体づくりをサポートするうちに、正しく動ける身体の土台づくりの大切さを実感。指導の幅を広げるためにと始めたピラティスがBMPとの出会いに。2020年にBESJマットピラティスの資格取得し、BMPオンラインレッスンに携わる。
【お客様へ】
トレーナーの仕事を通して、正しく無理のない身体の使い方が健康的で美しい身体を育むことに気付きました。レッスンを通してご自身の身体に耳を傾けて、身体の使い方を再発見し、日々の生活に活かしていく…。そんな日常生活までボディメイクになるようなメソッドを沢山お伝えさせて頂きます！
Body Element mat Pilatesトレーナー
HIROKA
online instructor
日身体が変わる感覚のある、楽しいレッスンを目指します。
7月21日生まれ 岡山県出身。身体を動かすことは大好きで、自身の身体を整えたい気持ちもあり様々なジムやトレーニングを受講。その中で初めて、「楽しさもありながら、身体が変わる感覚、日常生活と心までが変わっていく感覚」に出会えたのがピラティスだった。
BMPの中で、身体の根本から変えていくことが日常生活や他のトレーニング全てをより楽しめる源泉なのだと体感しこの感動をもっと沢山の人に感じて欲しいと思い、トレーナーを志す。レッスンを通して、1人でも多くの人が自分自身のことを好きになり、毎日が楽しくなって欲しいと願う。
【お客様へ】
レッスン後に『今日も一緒にレッスンしてよかった。』『知らない間に日常生活の身体の使い方が変わってた！』楽しさ、変化、達成感があるようなレッスンを目指していきます！
Body Element mat Pilatesトレーナー
KANAKO
online instructor
ゆっくりカラダに向き合えるようなレッスンを
9月16日生まれ 神奈川県出身。インストラクターとしてインドでヨガ三昧の生活を送る。
その中で、生徒さんから身体の悩みを聞く機会が多くなり、解決するべくBESJピラティス・BMPメソッドに辿り着きました。
【お客様へ】
私自身が、BMPのレッスンを受けてびっくりしたことは、短時間で身体への効果を実感できたことでした！同じようにさまざまなお悩みを、”どうにかしたいけど、どうしたらいいのかな？”とピラティスに辿り着いたみなさまと、ゆっくりカラダに向き合えるようなレッスンにしたいと思っています。
Body Element mat Pilatesトレーナー／インド政府公認シヴァナンダヨガ正式指導者
SAKIE
studio instructor
身体も心も健康で幸せなライフスタイルを自然に！
6月21日生まれ 東京県出身。幼少期に器械体操を習う。その後は運動は好きだが本格的に経験はなく、出産し、子育て中は肩凝りや偏頭痛に悩まされる。酷い時はめまいや食欲不信に。後に働いた飲食店で、食事で身体はできているという事や体質改善になる事を知り、身体に興味をもちピラティスに出会う。毎日の日常の中で、ほんの少し意識を変えるだけで、身体も心も幸せになる事をより多くの方にお伝えしたくインストラクターとなる。現在は大手スポーツジムのインストラクターとしても働きながら、BMPオンラインレッスンと地域の方にピラティスレッスンや食事のアドバイスを行っている。
【お客様へ】
私は0からのスタートで、BESJを習う度驚きの連続でした。点と点が線になり、身体ってこんなにも変えられるのかと皆さんにお伝えできる嬉しさと楽しさとわくわくでしかなかったです。レッスンを通して、画面越しではありますが身体の変化や動く事で身体や気持ちもまでも軽くなるレッスンを目指していきたいです。
Body Element mat Pilatesトレーナー／Beauty Body Workトレーナー
ＢＭＰ・スタジオ創赤坂店運営
株式会社ＹＯＨＫＯ 代表取締役
才原 洋子
Yoko Saihara
7月19日生まれ 京都市出身
クラシックバレエを4歳から18歳まで京都にて学び、違う分野の世界も見てみたいと感じバレエを退いた直後に重度の腰痛で歩行すら困難な状況に。さまざまな治療に通い、自分自身で身体を変えたいとYOGAのインストラクターとなるが根本改善には至らず。ソウクチュールにて田中夕紀子代表の元、ボディメイクを深める中で劇的に改善。様々な指導の場を一任いただく中で心からやりたい仕事となる。
2014年9月スタジオ創 東京赤坂店ＯＰＥＮ
半年足らずで予約の取れない人気店へと積みあげる。その後フランチャイズ運営を開始。
そしてコロナ自粛期間には、お客様より愛していただいたオンラインコンテンツオンラインＢＭＰにて日夜指導メンバー一同が考え行動し、画面を通してでも伝わるボディワークとは何かを深めた。
2021年2月【ＢＭＰ赤坂店】をＯＰＥＮ。
指導者一同で培ってきたホスピタリティを大事に。感染防止対策をしながらスタジオ創赤坂店の姉妹店となる「Studio-BMP赤坂店」をOPEN。本当に身体が変わるメニューを提供したいＹＯＧＡやピラティス、各種運動指導者、ボディワーカーの方に訪れていただくことも増え、指導者育成にも尽力する。各種資格・養成コースより輩出した、指導者・施術者は100名を超える。
ピラティスはコンセプトであり考え方の一つ。基礎を大事に各々のカラーを生かすレッスンをしている。
【お客様へ】
私が伝えたいのは心地よいボディメイクを通してその先の皆様が幸せになってくださることです。きれいだと自分で認められると、自信がわきます。自己肯定感を高め、自信を持って生きる事は、恥ずかしい事ではありません。生きていると自信を無くすこともあるし、落ち込むこともあります。女性が少しでも自己を肯定し、幸せを享受できれば、世の中はいまよりもっと豊かになると考えています。
可能性はいつも平等にあります。気が付いた時がスタートです。私は椎間板ヘルニアになり痛みからピラティスの道に進みました。それが無ければ今の仕事をしていないだろうし、今いる大切なメンバー、関係各位にも出会っていないだろうと考えると、不思議な気持ちです。何がきっかけになるかは人それぞれ違っています。でもすべて必然として出会っているとしか考えられないことが多いです。
やればやるほど味が出るもの、時代が変わっても、世代、性別を問わず、古くならない、クラシカル。そこから我々のエッセンスを加えて＜身体の本質を極める＞事が、ＢＭＰピラティスの担える役割です。
自己を高めると、出逢う人や、感受能力、求めるものが変化するのではないでしょうか。
日々変わる〈情報〉も大事です。しかし、今一度自分の本質、本来ある位置に集中する時間も大事にしていけば人生はもっと、地に足がついたものに、豊かになるのではないかと考えています。
出来る事をご自身のペースで続けてほしい。こんなご時世だからこそ臨機応変に、様々なニーズにこたえられる組織にしたいと多種多様なサービスメニューを考えました。
『こんな動きがあるなら小学生から知りたかった』とおっしゃっていただく事も多いです。
実際私も小学生から習いたかったことばかりです！！
下は小学生から上は70代まで幅広い年齢層の指導を続けています。スタッフ間ではお客様のお話や様子を共有する時間を大事にしています。困っている方を放っておかない、優しい指導陣に、私自身がいつも支えられています。皆が些細な変化にも気が付くよう、生ものであるレッスンを大事にそれぞれが考え行動しています。ポップセンスの光るスタッフが多く、女性らしい繊細なキューイングが人気となっています。
レッスン自体も非常にアットホームです。初心者の方でも『私にも出来るかも！』『家族や大切な人にもこのメソッドを伝えたい』と、数か月後には指導者養成に入ってくださる等前向きな気持ちになっていただくことが多く幸せです。それも優しく、時に厳しく引っ張ってくれる指導メンバーの成すところです。
時代が求めるのは〈人間力〉〈応用力〉〈臨機応変力〉ではないかと思います。
自分というフィルターの感覚を磨き続けることが重要です
己の最適さを常に高めるピラティスは現代にマッチしているとしか言いようがありません。
一度きりの人生を悔いなく好きなことに囲まれて生きていきましょう！
その為にまずは自分に優しく、そして人に優しい社会を。
ボディメイクで人を幸せにし、またその人から大切な人に繋がっていく事を願います。
「こんなに短時間で変わるなんて嬉しいです！」そのことばをいただく瞬間が何よりも幸せです。『やってきてよかった。生きてて良かった。』と心底思います。私が経験した重度の腰痛も脚やお腹のラインで悩んでいる方も、歪みや癖のメカニズムは、実は共通するところにあります。ブスな女性は一人もいません。ただ、キレイになる方法を知らない女性はいます。「来た時よりも体がキレイになる」「日々の姿勢が変わる」今までに感じたことのない新感覚メソッドでスタイル美人になりましょう！
Body Element Pilates マスタートレーナー／BodyKey トレーナー／MasterStretch トレーナー／スタイルアップトレーナー／スタイルアップ矯正士／小顔美容矯正士／栄養コンシェルジュ／バーオソルトレーナー／
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